আমরা আপনার জন্য এখানে আছি। কারণ আমাদেরও সংগ্রাম থাকে।

অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা

ছিটকে পড়েছে

লেখকের ছবি

রেকুয়্যাল এর গল্প

যেদিন আমি সেই দুটি লাইন দেখেছিলাম যে আমার গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় একটি ইতিবাচক ফলাফল ইঙ্গিত করে, আমার পুরো পৃথিবী সম্পূর্ণভাবে উল্টে গিয়েছে।

অর্থ ব্যবস্থাপনা

অর্থের সল্পতায় আনন্দ

লেখকের ছবি

প্যাট্রিক বোর্ডার্স এর গল্প

আমরা একটা উৎসবকে কেন্দ্র করে পরিবারের সবাই মিলে খেতে বসেছি। আমার ছোট ছোট ছেলেমেয়েরা উৎসবের আনন্দে মেতে আছে। কিন্তু তখন আমার হাসি ফিরিয়ে দেবার কোন শক্তিই ছিল না।

আত্মসম্মান

আত্মসম্মানবোধ ফিরে পেলাম

লেখকের ছবি

ক্লেয়ার কলভিন এর গল্প

আত্মহত্যার চিন্তা

অনেক আঘাত সহ্য করে বেঁচে আছি

লেখকের ছবি

এস.এম এর গল্প

আমার খুবই নিঃসঙ্গ মনে হচ্ছিল, সবাই আমাকে ভুল বুঝছিল। আমার মনে হয়েছিল যে এই ব্যাথার একমাত্র নিরাময় হল নিজেকে শেষ করে দেয়া।

আবেগীয় পরিত্যক্ততা

মৃতপ্রায় বিবাহিত জীবনের হাতকড়া

লেখকের ছবি

সংগীতা এর গল্প

আমরা ছিলাম একই ছাদের নিচে থাকা দুই জন অপরিচিত ব্যক্তি। এমনকি আমরা আলাদা ঘরে ঘুমাতাম, কারণ সে আমার কাছে থাকতে চাইত না।

আমার স্বামীর পর্ন আসক্তি

প্রত্যাখ্যাত এবং প্রতিস্থাপিত

লেখকের ছবি

মৌরিন এর গল্প

এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, আমি এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিবাহিত সম্পর্কে ছিলাম যে কিনা পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত ছিল।

আর্থিক চাপ

পকেটে টান

লেখকের ছবি

ম্যাট এর গল্প

অনেক রাত আমি নির্ঘুম কাটিয়েছি কারণ, আমাদের আর্থিক পরিস্থিতি নিয়ে দুশ্চিন্তা আমাকে আচ্ছন্ন করে রাখত।

উৎপীড়ন

ভয়ের মাঝে বাস করা

লেখকের ছবি

ক্ল্যায়ার এর গল্প

আমি মৌনতার ভাষা শিখেছিলাম। মাথা নিচু করে রাখ। কোন কথা বল না। অদৃশ্য থাকার চেষ্টা কর। যদি তারা ভুলে যায় তুমি এখানে আছ তাহলে তারা থেমে যাবে। কিছুই থামেনি।

একা থাকা

সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে

লেখকের ছবি

টি.জি এর গল্প

যারা অপেক্ষা করে তাদের জন্য ভাল কিছু অপেক্ষা করছে। অন্তত, এটাই আমাকে বলা হয়েছে। কিন্তু আমি অনেক দিন ধরে অপেক্ষা করছি ! আমি জানি না কখন, অথবা কখন সে দলে আমন্ত্রণ জানানো হবে। সিঙ্গেল হিসাবে থাকা আমার জন্য সবচেয়ে কঠিন মনে হচ্ছে।

একাকীত্ব

সামাজিক হবার চেষ্টা

লেখকের ছবি

ডেনভার এর গল্প

সবাই বলে যে, বড়দিন হল, “বছরের সবচাইতে আনন্দের সময়।” কিন্তু সবার ক্ষেত্রে কথাটি সত্য নয়।

কোভিড-১৯

জীবন পথের বাঁকে বাঁকে

লেখকের ছবি

এর গল্প

কখনও কখনও জীবনের পথ অপ্রত্যাশিত মোড় নেয়,
এবং যে জায়গায় থাকবার কথা সেখানে শেষ করবার জন্য
সেই পথ অনুসরণ করা ছাড়া আপনার আর
কোনও উপায় থাকে না।

ক্ষমা

ক্ষমা কোন আবেগীয় অনুভূতির বিষয় না

লেখকের ছবি

আন্দ্রেয়া শের এর গল্প

গর্ভপাত

আমার সাথে কি কোন ভুল হচ্ছে?

লেখকের ছবি

মুক্তা এর গল্প

গৃহ নির্যাতন

শত্রুর সাথে বসবাস

লেখকের ছবি

ক্যারোলিন এর গল্প

সে আমাকে অনেক সময় খালি পায়ে, ঘরের কাপড় পরা অবস্থায় দরজার বাইরে দাঁড় করিয়ে রাখত।

গৃহ নির্যাতন

অকল্পনীয় কষ্ট

লেখকের ছবি

টিনা এর গল্প

আমার মেয়ে আমাকে প্রায়ই বলত, “মা, মাঝে মাঝে আমার ভীষন ভয় হয় বাবা হয়তো তোমার মত আমাকেও মারধর করবে।”

চাকরি হারানো

আমি চাকরি আর আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলি

লেখকের ছবি

রাঘব এর গল্প

৬ মাসের মধ্যে, সিদ্ধান্ত-গ্রহণ প্রক্রিয়া ব্যর্থ হতে শুরু করল। সংস্থার অর্থ ফুরিয়ে যেতে লাগল। শীঘ্রেই দেখা গেল যে আমাদের বেতন হাতে আসতে অনেক দেরি হচ্ছিল।

নির্যাতন

আপনি কি কোন নির্যাতনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন ? তবে, এ থেকে মুক্তি পাবার আশা আছে

লেখকের ছবি

ডস্‌ন ম্যাক এ্যালিস্টার এর গল্প

আপনার উপর নির্যাতন হয়েছে, সেটি আপনার দোষ নয়। কিন্তু এখন আপনি কেমন অনুভব করছেন সেই ব্যাপার আপনার করণীয় আছে।

নির্যাতন

মানসিক ও মৌখিক নির্যাতন কি?

লেখকের ছবি

ডস্‌ন ম্যাক এ্যালিস্টার এর গল্প

মৌখিক নির্যাতন অদৃশ্য হয়। কিন্তু তার প্রভাব হতে পারে অত্যন্ত ক্ষতিকর।

নৈতিক সমস্যা

নৈতিকতা বনাম লাভ

লেখকের ছবি

টি. এম, এর গল্প

সম্ভাব্য ব্যর্থতা, ব্যবসায়িক উন্নতি, খ্যাতি এবং ভাগ্যের চিন্তা আমার মনকে রাতদিন আঁকড়ে ধরে

পতিতাবৃত্তি

খুব বেশী দাম

লেখকের ছবি

কাইলা এর গল্প

প্রথমে এটি আমাদের কাছে একটি খেলার মত ছিল, এক ধরনের রসিকতা। আমরা অনেক টাকা উপার্জন করেছি, মাতাল হয়েছি, মাদক সেবন করেছি। আমরা ভেবেছিলাম এটা মজা ছিল. কিন্তু সবকিছু সত্যিই দ্রুত বৃদ্ধি হচ্ছিল।

পর্ন

কোন দুঃখ কষ্টেই সুখ থাকেনা

লেখকের ছবি

আকাশ এর গল্প

পর্ন ছিল আমার একটি অন্ধকারাচ্ছন্ন গোপন কথা, যা আমি প্রতিদিন লুকিয়ে রাখতাম। আমার এই লজ্জাজনক অভ্যাসের কথা কেউ জেনে যাবে ভাবলেই আমি শিউরে উঠতাম। কিন্তু আমার এই গোপন কথাটাই যে আমাকে বলতে হত।

পর্ন

পর্নোগ্রাফির ভয়ঙ্কর ছোবল - অশ্লীল যৌন ছবিতে আসক্তি

লেখকের ছবি

স্ট্যাসিয়া এর গল্প

পুরো দুই বছর ধরে আমি আমার ধ্বংসাত্মক আসক্তিতে আটকা পড়েছিলাম, আমি এমন একজন মহিলাকেও জানতাম না যে এটির সাথে লড়াই করেছিল।

প্রতারিত

যে মিথ্যা কথাগুলো আমরা বিশ্বাস করি

লেখকের ছবি

এর গল্প

প্রতারণায় পূর্ণ এক জগতে যাত্রা করা

প্রেমের সম্পর্কে যৌনতা

প্রেম চলাকালীন সময়ে যৌন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়বার চাপ অনুভব করছি কী?

লেখকের ছবি

ডস্‌ন ম্যাক এ্যালিস্টার এর গল্প

আপনার প্রেমের সম্পর্ককে সম্মানজনক রাখার ৪টি উপায়।

বিভক্ত পরিবার

বাবা, তোমার উপর ন্যাস্ত দ্বায়িত্ব আমার উপর চাপিয়ে দিও না

লেখকের ছবি

র‍্যান্ড এর গল্প

কিন্তু এখন আমি নিজেও “পরিবারের কর্তা” কিভাবে হতে পারলাম?

বিষণ্ণতা

মানসিক বন্দিদশার লৌহ কপাট ভেঙ্গে বের হয়ে আসার ৭টা ধাপ

লেখকের ছবি

স্যামুয়েল উইলিয়ামস এর গল্প

সত্যিকারের সুখ পেতে এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি পেতে আমাদের চিন্তার জগৎ অনেক সময় প্রতিবন্ধকতা ও বাঁধা সৃষ্টি করতে পারে।

বিষণ্ণতা

ওহে অন্ধকার আমার পুরানো বন্ধু

লেখকের ছবি

টিয়া এর গল্প

আমি এমন এক অন্ধকার জায়গায় বন্দি হয়ে গিয়েছিলাম যেখানে মাথায় প্রচন্ড ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত ঘুমিয়ে থাকা বা কান্না করা ছাড়া আর কিছুই করার নেই। সেই দিনগুলোতে, বিছানা ছেড়ে উঠাই বিশ্ব জয় করার মত মনে হত।

বিষণ্ণতা

কোনটা আসল সত্য এবং কোনটা আসল মিথ্যা বুঝব কিভাবে?

লেখকের ছবি

মাইকেল হর্নার এর গল্প

আপনি কি করতেন যদি স্বাধীনতা যুদ্ধের সময় আপনি আপনার বাড়িতে কিছু মুক্তিযোদ্ধাকে লুকিয়ে রাখতেন এবং একজন পাকিস্থানী সেনা আপনার দরজায় এসে জিজ্ঞেস করত যে ভেতরে কোন মুক্তিযোদ্ধা আছে কিনা?

বিষণ্ণতা

আপনার বন্ধু হতাশায় ভুগছে জানার পর, আপনি কী করবেন?

লেখকের ছবি

মেগান প্রিন্স এর গল্প

বিষন্নতা

চুপিসারে ধেয়ে আসছে অন্ধকার

লেখকের ছবি

ফাইজ এর গল্প

আমি আমার সবচেয়ে অন্ধকার অনুভূতি ও ভয়ের দাস হয়ে গিয়েছিলাম। এই কষ্ট থেকে বের হওয়ার কোন পথ ছিল না।

বিষন্নতা

বিষন্নতাকে আপন করে নেয়া

লেখকের ছবি

টিম চ্যান এর গল্প

আপনি যদি বর্তমানে বিষন্নতার মোকাবেলা করে থাকেন, তাহলে হয়তো আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর কৌশল অবলম্বন করছেন। বিষন্নতাকে হারানোর চেষ্টা না করে, সেটিকে আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন।

বিষাক্ত কর্মক্ষেত্র

আমার কাজ আমাকে অসুস্থ করে ফেলেছে

লেখকের ছবি

বারবারা এর গল্প

প্রতিনিয়ত কাজের চাপ ও ম্যানেজারের উপহাস—যিনি চাননি যে আমি তার চাইতে বেশি সুন্দর দেখাই। সবকিছু আমাকে শারীরিকভাবে অসুস্থ করে তুলছিল।

ভুল ব্যক্তির সাথে ডেটিং

সবকিছু ভালই তো ছিল!

লেখকের ছবি

জুলি এর গল্প

জীবনে ঐ প্রথমবার নিজেকে সুন্দরী ভেবে পুলকিত হয়েছিলাম। আমার পৃথিবী গোধূলী আলোর ছটায় ভরে গিয়েছিল।

মদ্যপান আসক্তি

নিয়ন্ত্রণ হারানো

লেখকের ছবি

নাভিন এর গল্প

আমি একটি বিখ্যাত ইউরোপীয়ান ফ্যাসন ব্র্যান্ডে কাজ করতাম। শুধুমাত্র বিনোদনের উদ্দেশ্যে পার্টিতে যা পান করতাম, তাই এখন আমাকে মেরে ফেলতে যাচ্ছে।

মাদকের আসক্তি

একটি ব্যর্থতার প্রেসক্রিপশন

লেখকের ছবি

ডেভ এর গল্প

I was always counting down the days until I could get my prescription refilled. Eventually it came to the point where pills became the most important thing in my life.

মানসিক যন্ত্রণা

ভাল জিনিসের প্রতুলতা

লেখকের ছবি

ডেবি এর গল্প

আমি একজন শিক্ষক, সঙ্গীতশিল্পী এবং লেখক। উত্তর টেক্সাসে আমার বাসা। বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে সময় কাটাতে, এবং মেক্সিকান খাবার খেতে আমার খুব ভাল লাগে (বিশেষত যদি তা একই সময়ে হয়)। আমি জিমে প্রশিক্ষণ দেওয়াকে উপভোগ করি। আমি জানি যে, নিজের যত্ন নেওয়া — দেহ, মন, প্রাণ এবং আত্মা - আমার প্রথম অগ্রাধিকার হওয়া দরকার। আমি এখনও জীবনে ভারসাম্য খোঁজার যাত্রা পথে আছি।

মিথ্যা

কিভাবে মিথ্যা বলা বন্ধ করব ?

লেখকের ছবি

ডওসন ম্যাকালিষ্টার এর গল্প

মিথ্যা

সত্য আর মিথ্যার গল্প

লেখকের ছবি

এডওয়ার্ড অপু এর গল্প

যোগাযোগ

আশা আছে!

লেখকের ছবি

এর গল্প

আমাদের জীবনে এমন একটা সময় আসে যখন কেউ একজন প্রচন্ড ভালবাসা নিয়ে আমাদের মনের কথা মন দিয়ে শোনে এবং যুক্তিযুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, এতে আমাদের হৃদয়ে আশা জেগে উঠে।

যৌন নির্যাতন

নীরবতায় কষ্টভোগ করা

লেখকের ছবি

স্বতী এর গল্প

৬ বছর বয়সে বিদেশে থাকাকালীন সময়ে আমার সঙ্গে যা ঘটেছিল তা আমার জন্য দুঃস্বপ্নে পরিণত হল যার রেশ রয়ে গেল কয়েক দশক ধরে।

যৌন নির্যাতন

হারিয়ে যাওয়া আমি’কে খুঁজে পেলাম

লেখকের ছবি

শেইন এর গল্প

আমি নিজেকে এতটাই ঘৃণা করতে শুরু করলাম যে আমি নিজেকে আঘাত করতে শুরু করলাম। আমার শারীরিক যন্ত্রণা ছাড়া আর সবকিছুর প্রতি আমার অনুভুতি হারিয়ে গিয়েছিল। ছোটবেলাতেই আমি যৌন নির্যাতনের শিকার হই আর এটা আমার গল্প।

যৌনতাহীন বিবাহ

দুরত্ব তার হৃদয়কে শীতল করে তুলেছে

লেখকের ছবি

জুলিয়েট এর গল্প

আমরা যে কয়েকবার ঘনিষ্ঠ হয়েছিলাম তা যান্ত্রিক ছিল এবং তার পক্ষ থেকে কোনো আবেগ ছিল না। তারপর সব একসাথে থেমে গেল। একটি উদ্ভট উপায়ে, তার দূরত্ব তার মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়ার জন্য অনেক সহজ করে তুলেছিল। তিনি অসাবধানতাবশত আমাকে বিধবার জন্য প্রস্তুত করেছিলেন।

শারীরিক অক্ষমতা

আত্ম-গোপনে সঞ্চিত কষ্ট

লেখকের ছবি

এর গল্প

বন্ধুরা, একজন উত্তম বন্ধুই আপনার কষ্টকে বুঝতে পারে। আমার মত আপনিও তাদের হাত ধরে এগিয়ে যেতে পারেন।